內衣是女性朋友為貼身的衣物，是每個女孩子衣廚里不可或缺的。內衣如果穿戴不正確會危害乳房健康的，那么如何正確穿內衣呢？

    1、把吊帶掛在肩上不系上掛鉤

    在身體的前面系上掛鉤，再將罩杯轉回的穿法，容易使底邊和鋼環的位置偏離移動，所以是不對的。

    就像沒有穿一樣，松松垮垮的內衣無助于你的體型。另一種錯誤的內衣穿戴原因剛好與此相反，是想自己有清晰的曲線而穿戴緊束的內衣，殊不知過于緊束的內衣會在身體上勒出印痕。

    2、用手將胸部的側面也收到罩杯中

    將松散到腋下的胸部收到罩杯中，同時用另一手朝著水平相反的方向拉內衣的底邊，這樣才把胸部整體收到罩杯中。如果你忽視內衣的款式不同以及其實際的功用不同，那么，這樣美麗的東西就會慢慢蠶食你漂亮的身材。

    我們彼此的身材是不相同的，有經驗的設計師會針對這種千差萬別的身材設計出功用不同的胸罩，如全包式的、斜包式的、半包式的，或者有托襯的、無托襯的等等，有的托襯會用到鋼絲，并分出不同的長短寬窄來。我們常被內衣的外觀所吸引，這種情況很容易選錯款式。

    3、將胸衣的邊緣與胸部突起處吻合

    把內衣突出的部分與乳頭重合、然后覆蓋住乳頭的上部，使乳房突起被覆蓋。底邊到突起的長度如果不與胸的高度相一致，這個地方就不會舒適。

    內衣，本質上是要有包容性，這樣才能地給乳房和臀部以托力。有時，內衣具備不具備這種特性，會涉及到組成內衣的材料及材料的結構方式。

    4、把吊帶的肩扣向后拉

    向后拉吊帶的肩扣，罩杯能夠固定在正確的位置上。一般吊帶肩扣的前部分是不可伸縮的材料，后背部分是由伸縮性的橡膠材料制成的。深呼吸也不會滑落的原因就在這里。