隨著人們生活水平的日益提高，現代都市里的人們開始更加注重生活的質量，養生成為人們追求生活質量的重要體現。

　　養生之道--從腳開始。腳是人的第二心臟，它有很多的穴位，如果腳汗出不去，腳長期的泡在水中，細菌在鞋內繁殖，使鞋內很臭。而擁有一雙透氣的鞋則會不同。

　　●提醒人們，腳氣病患者應穿透氣性好的鞋，如布鞋，尤其是從鞋底到鞋幫都是棉質的，但是不宜穿塑料鞋、球鞋和膠鞋，總之，無論是鞋底還是鞋面都要透氣。

　　●寶寶學步時選鞋尤其重要，鞋底要不軟不硬，面料也要選純棉布，穿布鞋，尤其是手工布鞋使得寶寶的小腳健康成長。

　　●易出腳汗的寶寶，一定要選布鞋，尤其是手工布鞋，它透氣、吸汗、養腳。

　　●孕婦在孕期腳部血液循環尤為重要，會影響到寶寶的發育，膠底鞋和皮鞋會使您的腳感到不適產生焦急和憂慮感，讓您的腳得到放松，從而使心情舒暢，寶寶健康成長。

　　●坐月子的媽咪一定要穿純棉布鞋，有條件的話一定要穿手工布鞋：切不可穿拖鞋和膠底鞋，這樣就不會造成以后的腳跟痛、腳裂、腳脫皮、腳臭、腳板痛、不能穿高跟鞋、不能走遠路、刮風下雨時會關節痛等癥狀。一定要保護好媽咪的腳。

　　●辦公族和駕車族布鞋，尤其是手工布鞋可以減輕你們在工作中的壓力和疲勞。

　　●中老年人由于他們的血液循環不比從前了，再加上年輕時帶來的一些癥狀，使得腳部出現了各種不適，這時只有布鞋尤其是手工布鞋能幫他們解除這些煩惱。