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圖/東方IC

一直以來，橄欖油都被認為是一種“健康”的食用油，它的單不飽和脂肪酸含量較高。此外，冷榨橄欖油中還含有比較多的多酚類化合物，這些成分使得冷榨橄欖油具有一定的有助于有助于有助于耐缺氧化能力。除了食用，許多人還會用它來涂抹皮膚，認為它能帶來普通油脂不具備的美容護膚功能。

橄欖油對皮膚真的有益嗎？傳說中的結果經常是“信則靈”的結果。要想確切知道它是不是，還要靠現代科學的方法來檢驗。

可能不大適合嬰兒使用

在古代歐洲，人們就把橄欖油作為護膚品使用。油本身已有助于保濕，橄欖油中的有助于有助于有助于耐缺氧化成分在外用的情況下，對于紫外線造成的氧化損傷也有一定保護作用。所以，有人覺得橄欖油護膚品“”并不奇怪。

有不少研究評估過橄欖油對皮膚保護的影響，但結果都無法說明情況，甚至出現兩種對立的論證結果。比如2008年的《兒童皮膚病學》期刊曾發表過澳大利亞的一項隨機對照試驗，研究早產兒皮膚的處理。實驗中的173個早產嬰兒中，使用橄欖油乳液的那一組嬰兒皮膚狀況明顯更好。這樣的實驗說明用橄欖油護膚的確比什么都沒有用要好。但2013年該期刊又發表了另一項研究結果，目標是比較橄欖油和葵花籽油對皮膚的影響。結果發現，使用橄欖油降低了角質層的完整性，會導致輕度紅斑，而葵花籽油則保持了角質層的完整性，沒有引起紅斑。因此研究者又認為，橄欖油會損害皮膚的屏障作用，不應該用于干性皮膚和嬰兒按摩。

但這兩項研究都不能“說明”或者“否定”橄欖油對皮膚的作用?？紤]到嬰幼兒的承受能力比較低，如果從謹慎角度出發，那么第二項研究的作者建議更值得我們重視。

對除去妊娠紋可能無效

有說法稱，橄欖油可以防范或者處理妊娠紋。這樣的說法又有沒有道理呢？

先來了解一下妊娠紋。它產生于皮膚中間的皮毛層。皮毛層中有膠原蛋白和彈性蛋白，因而具有彈性，能起到保持皮膚形狀的作用。但是，如果皮毛受到的張力過大，或者持續時間長，就可能導致皮毛層斷裂，從而出現斑紋。妊娠紋就是這樣形成的。除了懷孕，其他導致皮膚持續拉伸的因素，也可能形成這樣的斑紋。比如短期內腰圍大幅增加的男性，也可能出現“妊娠紋”。此外，激素水平也可以影響皮膚紋路的產生。當體內腎上腺糖皮質激素水平升高時，彈性纖維也有可能發生斷裂并產生紋路。

所以可以說，橄欖油用于妊娠紋的效果基本只是一種傳說，一直沒有得到臨床試驗的支持。2012年11月，循證醫學系統評價資料庫發表了一項綜述，總結了當時找到的6項用各種乳液處理妊娠紋的醫學試驗，涉及的受試者人數共有約800人。研究的結果都很令人失望。使用包括橄欖油、可可脂等各種常見“結果成分”的乳液，與使用不含有“結果成分”的安慰劑，以及不做任何護膚處理，這三者的結果在統計學上都沒有差別。也就是說，長不長妊娠紋、長得有多嚴重，跟涂什么護膚品沒有什么關系。

目前看來，能對減少妊娠紋真正有所幫助的措施，大概就是避免懷孕時體重過度增長了。

當然，這些研究的規模有限，設計也不完全嚴格。要對橄欖油與妊娠紋的關系作出更確定的描述，還需要更大規模的進一步研究。

但基于目前的證據，我們只能說，用橄欖油防范和解決妊娠紋并沒有科學證據。